如何對抗心裡的小聲音？

上週五，結束宜蘭的影片拍攝工作後， 又趕到台北參加了哈瑞先生讀書會， 讀書會地點在聚賦文創... 由烘焙教室重新規劃而成的文創空間。

本週主題是一人創業， 講師泓志除了整理書中的重點， 還有他從學生時期開始創業的歷程分享， 有興趣的朋友可以到[](https://www.facebook.com/slashstartup/)哈瑞の創業修煉報名讀書會， 這裡就不贅述了....

我在這裡想說的是， 因為泓志分享了創業時， 心裡總是會有些小聲音... 「別人在休假出國，我在進修!」 「我真的可以嗎？」 「要不要去找工作算了?」

這時一位烘焙師， 束著俐落的馬尾... 看上便覺得是個開朗的女子， 舉起手問到：「要怎麼對抗心裡的小聲音呢？」 泓志答道：「我會讓自己持續運動習慣、靜坐冥想...」 B君也舉手回答：「你要知道自己做的是對眾人有幫助的事...」 (註：B君是點石的創辦人)

而結束後， 幾位參與的人一起覓食去... 剛好和女孩同桌用餐， 我問：「剛剛提問的人是你嗎？」 女孩答：「對啊....是我!」她笑著回答，

「我想要給你個小建議」我說：「在小聲音出現的時候，你問問自己....我是為了和他人一樣而創業的嗎？」

在我籌備NLP交易心理課程時， 便有夥伴問我：「為什麼交易心理要帶目標設定」 我說：「目標設定非常重要，一但知道自己交易的目標什麼，那麼一切的行為情緒都會隨著這個目標走，如是交易只是為了交易，賺或賠什麼的都不重要，那閉著眼睛買也沒什麼問題，但我相信會來到點石這裡的人不是...」

因些回到女孩的問題， 若有時間我會更具體地請她思考....

當心裡想起「別人在休假出國，我在進修!」 問問自己：「我是為了和別人一樣而創業嗎？」

當自我懷疑「我真的可以嗎...」 問問自己：「我如果成功了會怎麼樣？」

當想要放棄「要不要去找工作算了？」 問問自己：「我真想放棄這一切的努力嗎？」

NLP的前提假設之一：每個人都有成功所需的資源。

對我而言，小聲音不一定就是不好的， 如果經由一次一次的自我對話， 發現當下正在做的事，並不是自己真正想要的， 那麼再修正未來的道路，也是件好事。

討論完小聲音的議題， 大家的滷味也都吃得見盤底了， 此時B君發聲了：「訓練師認真回答問題，就是很專業.....」 我說：「還是你希望我講專業的時候，也能帶點黃腔？」 B君：「哦還是不要好了...(先不要先不要)」